10 рекомендаций от Роспотребнадзора по профилактике ОРВИ и гриппа

В связи с низким уровнем заболеваемости ОРВИ тюменцам, которые еще не успели привиться, рекомендуют поставить вакцину от гриппа, только уже за собственный счет либо за счет предприятия. В сезон эпидемии прививаться уже будет поздно. В пресс-службе управления Роспотребнадзора по Тюменской области отмечают, что чаще всего ОРВИ болеют дети. А вот насколько чаще, судите сами: за год ребенок может подхватить вирус и заболеть от 6 до 10 раз.

Возбудителями ОРВИ являются:

– риновирусы,

- коронавирусы,

- аденовирусы,

- респираторно-синцитиальный вирус,

- энтеровирусы,

- вирусы гриппа и парагриппа.

Чаще всего в сезон эпидемии регистрируют риновирусную инфекцию и грипп.

Специалисты управления Роспотребнадзора напоминают, что инкубационный период ОРВИ и гриппа составляет от нескольких часов до 2 суток.

Симптомы:

- повышение температуры тела до 38-40 градусов,

- озноб,

- головная и мышечные боли,

- боль в глазных яблоках, особенно при взгляде вверх,

- сухой болезненный кашель.

Основной защитой от ОРВИ является, конечно же, профилактика. Эпидемиологи рекомендуют во время массовых заболеваний:

- пользоваться масками при посещении поликлиник и больниц (их следует менять каждые 1,5-2 часа);

- полоскать горло антисептическими растворами, промывать полость носа после посещения мест с массовым пребыванием людей;

- хорошо высыпаться;

- вести активный образ жизни, больше проводить времени на свежем воздухе;

- употреблять в пищу продукты, содержащие в большом количестве витамин С (аскорбиновую кислоту) для повышения сопротивляемости организма простуде;

- чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;

- приходя домой, мыть руки с мылом;

- увлажнять воздух помещений, так как в сухом воздухе содержится большое количество пыли и болезнетворных микробов;

- избегать контакта с больными острыми респираторными заболеваниями;

- при проявлении первых симптомов заболевания следует остаться дома и вызвать врача.

Телефон горячей линии управления Роспотребнадзора по вопросам профилактики ОРВИ и гриппа - 8-9044-92-92-30.

Все новости Тюмени

Автор: Юрий Шестак

Все новости

Подпишись на новости: