Адреса и телефоны клиник

ЛФК – не просто метод лечения, а образ жизни

ЛФК, или лечебная физкультура, – это прежде всего метод  лечения, суть которого заключается  в применении специальных физических упражнений больным человеком с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма – движения.

ЛФК В ТЮМЕНИ:  

ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО В ТЮМЕНИ. ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: +7 (3452) 670-100.

Лечебная физкультура не только лечит человека, но и воспитывает в нем сознательную приверженность к активному образу жизни, ответственное отношение к использованию физических упражнений, прививает гигиенические навыки, приобщает к закаливанию организма естественными факторами природы.

ЛФК помогает развивать силу, выносливость, координацию движений. Лечебная физкультура по праву считается обязательной и необходимой составной частью всех разделов современной практической медицины, особенно травматологии и ортопедии и неврологии.

Показания к ЛФК очень обширны, приведем в пример самые частые:

  • ИБС, порок сердца, варикозное расширение вен, гипотоническая и гипертоническая болезнь, тромбофлебит;
  • Хронические гастриты и холециститы, колиты в фазе ремиссии, язвенная болезнь;
  • Пневмония и острый бронхит на стадии выздоровления, обструктивные болезни легких в период разрешения;
  • Нарушение обменных процессов: ожирение и подагра;
  • Заболевания центральной и периферической нервной системы, которые сопровождаются двигательными расстройствами;
  • Травмы конечностей и таза;
  • Обязательно занятия ЛФК при остеохондрозе, сколиозе, кифозе.

Более того, даже после хирургических операций врачи прописывают занятия ЛФК, так как они сокращают период восстановления.

Наиболее часто ЛФК применяется для лечения остеохондрозов различных отделов позвоночника. Необходимо подчеркнуть, что для людей, страдающих этими заболеваниями, ЛФК – не просто метод лечения, а образ жизни. Все болезни позвоночника возникают из-за нарушения трофики (питания) суставов. Происходит это по причине отсутствия тонуса в мышцах, поэтому вернуть суставам питание, а значит, и здоровье, можно только посредством физических упражнений, в частности лечебной физкультуры.  

Для детей ЛФК – это неотъемлемая часть приобщения к здоровому образу жизни, залог отличного самочувствия, а как результат - активная жизненная позиция. Особенно актуальны занятия ЛФК для детей в век информатизации, когда каждый ребенок страдает нарушениями осанки.

Тем не менее стоит отличать понятие физической культуры от лечебной физкультуры. При наличии определенных заболеваний недозированная физическая нагрузка только повредит. ЛФК представляет собой специально разработанный комплекс упражнений, направленный не только на развитие мышечного каркаса, но также на восстановление правильного положения скелета и органов. Упражнения эти строго дозированы и являются щадящими, они не нагружают организм.

Исходя из этого, ЛФК невозможно назначить себе самому, этим должен заниматься врач. Существует великое множество различных вариаций лечебных упражнений при самых разных заболеваниях, и даже если вы посмотрите видео по ЛФК  в Интернете, вы все равно не сможете визуально адекватно оценить особенность выполнения того или иного упражнения.

Именно поэтому следует прежде всего идти на прием к неврологу, вертеброневрологу или ортопеду, где вам по необходимости, учитывая все показания и противопоказания (у ЛФК их практически нет), выдадут направление на занятия лечебной физкультурой.  

Тюмень, ул. Валерии Гнаровской, 10, корп. 3/4
Сайт: http://www.kinesis72.ru

Лицензия: ЛО-72-01-002657 от 14.12.2017 г.

Тюмень, ул. Луначарского, 18
Сайт: https://doctorefimov.com/

Лицензия: ЛО-72-01-003073 от 13.06.2019 г.

  • Подиатр;
  • Мануальный терапевт;
  • Невролог;
  • Массажист;
  • Остеопат.
Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24
Сайт: https://ocheretina.ru/

Лицензия:  ЛО-72-01-002739 от 22.03.2018 г.

  • Врачебный приём: травматолога-ортопеда, врача спортивной медицины, мануального терапевта, невролога;
  • Лечение грыж межпозвонкового диска;
  • Кинезотерапия, ЛФК персонально с инструктором;
  • Лечение остеохондроза, деформирующего артроза, сколиоза;
  • Ударно-волновая терапия, висцеральная терапия, физиотерапия.
  • Медицинский массаж с проработкой триггерных точек.
Подпишись на новости:
ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННАЯ НА ДАННОМ САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ И ПРЕДНАЗНАЧЕНА
ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ И ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ. НЕ ДОЛЖНА ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
ДИАГНОСТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА