На проекте «В ожидании чуда 2017» тюменки изучили гимнастику для беременных

Заканчивается вторая неделя тюменского проекта «В ожидании чуда 2017». Она оказалась не менее насыщенной и познавательной, чем предыдущая. Все встречи носили разноплановый характер.

Участницы встретились со специалистом генерального партнера проекта, Центра остеопатической помощи "Остео", где будущие мамы узнали, как остеопатия может помочь беременным сохранить и приумножить свое здоровье; как делать правильно массаж малышам; узнали о самых простых приемах массажа в домашних условиях и для чего они нужны; выяснили, какая гимнастика необходима для нормального развития малыша; узнали, как проходят роды, на что нужно обращать внимание беременной женщине, какие тревожные сигналы нельзя игнорировать маме новорожденного малыша и как ухаживать за новорожденным. Также участницы прослушали лекцию «Рожать легко и просто», на которой выяснили роль боли в родах, что делать, чтобы она была меньше, как определить, что роды начались, и что брать с собой в родильный дом.

Родам также будут посвящены последующие лекции, на которых женщины узнают о том, как вести себя в разные периоды родов, что делать после них. Очень полезным оказалось и занятие с генеральным директором центра «Академия продуктивного долголетия», действительным членом Академии медико-технических наук, доктором народной традиционной медицины, профессором Евгением Николаевичем Селивановым. Женщины делали гимнастику для беременных, которая улучшает циркуляцию лимфы и кровотока, снимает мышечные зажимы и способствует расслаблению.

Психологический блок представило занятие с заведующей кафедры психологии и наркологии, доктором медицинских наук, профессором Татьяной Викторовной Раевой "Основные аспекты экологического общения с ребенком, родственниками и социумом". Участницы узнали, как сохранить здоровье, не замечать тревогу, как остаться в гармонии с собой и многое другое.

И конечно же, состоялась встреча с врачами стоматологии для детей и взрослых «У жирафа Севы», которая также принесла новые знания. Будущие мамы узнали, как правильно ухаживать за полостью рта новорожденных, как важно начинать чистить даже первые зубки, чтобы не появился кариес, приемы и последовательность, частоту ухода и многое другое. Также стоматологи развеяли мифы о том, что не надо лечить молочные зубы, рассказали о последствиях такого невнимания к зубкам.

Поход в гости к официальному партнеру - ТД "Умке - Baby", запомнился участницам не только полезной информацией, но и приятным сюрпризом - каждой участнице компания сделала подарок - сумку для мелочей. Кроме этого, участницы были приятно удивлены широким ассортиментом и приятными ценами. Для многих стало открытием наличие своего производства у компании, гостьям рассказали много интересного: о ткани и как правильно выбирать товары из различной ткани, как отличить некачественную или синтетическую ткань, как правильно выбрать коляску, кроватку, ванночку для купания, автомобильное кресло, одежду и даже памперсы.

Были также встречи, ориентированные на развитие различных знаний, умений и навыков, которые помогут будущим мамам достойно прожить чудесный период беременности и стать хорошей матерью. Как важно уметь контролировать свои эмоции? Как важно настроиться на позитив и передать его своему малышу? Что такое метод "Сказкотерапия"? Об этом участницы проекта "В ожидании чуда 2017" говорили с заведующей педагогической частью в театре «Ангажемент», художественным руководителем театральной студии «Первые шаги», детской поэтессой Ольгой Чусовитиной.

Танец "Мандала". Для каждого он свой: для кого-то - здоровье, для кого-то - исполнение желания, а кто-то находит с помощью него красоту и гармонию.
Также участницы проекта посетили Школу Рока, где их учили снимать зажимы и с помощью пения расслаблять матку. Ну и какая мамочка не хотела бы петь красиво колыбельные своему малышу!?

Блок красоты был представлен фитнесом для лица. Участницам рассказали, как неправильная осанка влияет на мышцы лица и приводит к возникновению морщин и опущению мышц, какие упражнения нужно делать, чтобы сохранить лицо в тонусе, молодым и красивым без применения косметических средств до старости.

Подробности - в группе проекта или по телефонам - 89091800518, 89199255916.

Отзывы участниц

Мария: "Потрясающая лекция по родам. Что не информация, то бриллиант. Спасибо большое".

Светлана Винокурова: "Огромное спасибо Марии за то, что всю информацию, которую мы получали про роды до этой лекции, она систематизировала и дополнила своей более конкретной и глубокой, все разложила по полочкам, теперь не страшно и понятно.

Елена: "Давно интересовалась фейсфитнесом. Точнее, хотела узнать о нем хоть что-нибудь. Видела в Интернете примеры "до и после" и постоянно задавала себе вопрос "Кааак?". Лектор Евгения настолько энергичный и приятный человек, что слушать ее было одним удовольствием. Очень подкупает и то, что слова не расходятся с делом - я не могла оторвать от Евгении глаз. Как же хорошо она выглядит! Нам рассказали об осанке, мышцах, коже. Какие мышцы бывают, где находятся и как видоизменяют лицо с возрастом. Показали несколько упражнений, делая которые мы всегда будем красивыми. Большое спасибо за бесценную информацию!"

Источник: собственная информация

Все новости Тюмени